[일반] 쌉돼지 런린이인데 무릎 생각해서 발꿈치 착지해야 하나요?

[익명(119.56)]

누가 미드풋은 무릎이 아프고 발꿈치는 정강이가 아프대서.. 어떡하죠?

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[세리프(7d0ok1dw3i91)]

보폭이랑 수직진폭을 줄여 - dc App

[익명(119.56)]

착지는 아무데로나 해도 되나요? - dc App

[세리프(7d0ok1dw3i91)]

착지는 본인이 안아픈 착지가 최고 - dc App

[익명(dktlqkf2)]

그냥 어디로 착지해야겠다 이런거 신경을 쓰지말고 뛰심

[런갤러 1(121.134)]

보폭줄이고 적당히 케이던스 높게 뛰면 님이 편한 착지점이 나오는데 그게 님한테 맞는거임 ㅋㅋ 대신 8자걸음으로 안뛰는게 중요.

[익명(119.56)]

감사합니다! 보폭 줄이고 속도는 올리는게 상상이 안 가요 ㅠ - dc App