이제 막 60분 10km 달성했는데요.
제 최종목표는 풀코스 마라톤 완주인데 유튜브에 쳐도 풀코스 마라톤 훈련법? 같은건 잘 안나와 있더라구요.
혹시 좀 유명한 훈련방법 있나요.
챗GPT한테 목표기간제시해서 훈련계획 짜달라고하면 잘짜줌
아니면 사이트 가독성은 떨어져도 마라톤온라인 여기가봐
https://youtu.be/QvNW3OoSbuc?si=Vkck-Ldb_vtalqw1- dc App
챗GPT한테 목표기간제시해서 훈련계획 짜달라고하면 잘짜줌
아니면 사이트 가독성은 떨어져도 마라톤온라인 여기가봐
https://youtu.be/QvNW3OoSbuc?si=Vkck-Ldb_vtalqw1
- dc App