[일반] 잠이 진짜네. 새벽에 자다깨서 4시간 잤는데

[슈퍼노바런(welfare2062)]

8월 1~15 까지 120km 뛰었는데

잠 설친게 컨디션 저하 직빵이다

몸은 괜찮은데 머리가 무겁고 둔하네

오늘은 저녁 탄수화물 때리고 달리기 쉬어야지.

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[런갤러 1(211.208)]

안자고 뛸바엔 안뛰는게 차라리 몸에는 나음

[슈퍼노바런(welfare2062)]