[일반] 4분 페이스 러닝 vs 버피 100개 머가 힘듬?

[익명(victory6167)]

5k 20분 언더 러너인데

버피 푸쉬업, 점프까지 fm 대로 첨해봤는데

ㅅㅂ 버피 10개가 하는데도 존나 힘드네 버피가 닥 힘드네

크로스핏 하던애즐이 러닝 금방 잘하는데 이유가 있네

- dc official App

[킵킵(believe5363)]

크로스핏할 때 푸쉬업 정자세로 안할 걸

[익명(victory6167)]

정자세로 안해도 버피가 빡시네 - dc App

[킵킵(believe5363)]

그러면 쉬워. 버피 100개 금방 해. 물론 안쉬고 하는 건 어렵지만

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[익명(victory6167)]

원래 했음? - dc App

[런갤러 1(211.116)]

풀업을 해봐. 지옥이 뭔지 바로 알수있음.

[익명(victory6167)]

심박 올라감? - dc App

[런갤러 2(125.138)]

ㅋㅋ 난 10k 39 뛰는데 푸시업은 10개 3세트를 못함 너무 다른 운동

[익명(victory6167)]

멸치임? - dc App

[익명(210.99)]

ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 버피가 4분 페이스에 비비네ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 4분 페이스로 1k만 달려도 숨이 꼴딱 꼴딱 넘어가는데ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 버피 100개 걍 씹 가능^^

[익명(victory6167)]

점프까지?? 난 4분 페이스는 좆밥이던데 버피가 더 빡시던데 - dc App

[익명(210.99)]

그럼 너는 런닝 전문인가부지 나는 격투기 선수마냥 운동을 골고루 때려서 솔까 달리기가 좀 더 힘듬 나도 달리기 하나에만 몰빵 하면 달리기가 더 쉽겠다만 무튼 난 버피는 개 좆밥임^^ 그리고 참고로 체중 90kg 기준 400페이스 1k를 말한거임 ^^

[런갤러 3(112.214)]

얜 왜 혼자 긁혔냐

[런갤러 4(180.224)]

까고있네 좆밥새끼가 ㅋㅋ 버피 20개 35초안에 하기 8세트인증해봐 심박수 180넘어 등신년아

[코릴라(native4305)]

클핏 좀 했었고 헬스 몇년함 버피가 훨 쉽다 - dc App

[여름다음(allowed5154)]

두개는 아예 다른 운동인데 이거 두개를 왜비교함?

[익명(victory6167)]

둘다 심박수 빡시게 올라감 - dc App