발목 복숭아뼈 바로 옆 안쪽(발등쪽)에 붙어있는 인대
몇줄이 만지거나 발목을 회전시키면 아픈 상태입니다

병원이나 한의원을 가도 뼈이상없고 무리하지말라면서 
침이나 물리치료만 해주는데

저도 러닝 못뛰고 계속 이대로 통증이 지속되니까
너무너무 답답하네요 ㅠㅠ 
오늘 날 좋던데 너무 뛰고싶더라구요
이런거 빨리 낫는 비법 없을까요