[일반] 177cm 97kg 10km 뛰어봤는데 기록 ㅁㅌㅊ

[Top(wlwhstlxl)]

22살 병장말년때

10년동안 3km 부대 1등기록

11분20깰라고 진짜 토할만큼 힘들게뛰고

11분37나오고 벽느끼고 전역했는데

6년만에 다시 뛰어보는데 이 정도면 상타치?

근데 지금 쿨다운중인데 왼쪽 허벅지 겁나땡기네 ㅜㅜ

[습습후후파오후(kstoys)]

근육질 ㄷㄷㄷ - dc App

[밤지킴이(hike4144)]

겁나 잘뛰네 아직도 현역이네 - dc App

[런갤러 1(121.141)]

잘뛰네 난 비슷한 스펙인데 아직 55분 못깸 ㅜ 발목쪽에 데미지 많이 오니까 조심조심 뛰셈 - dc App

[런갤파딱1호(metaspeed)]

근육 몬스터인가 ㄷㄷ ㅆㅅㅌㅊ

[시언(rockqks7)]

대고수;;

[익명(114.202)]

ㅈㄴ잘뛰네 ㄷㄷ 178/91 인데 5키로 빨라야지 5:50페이스 10키로는 6:00 겨우 찍는데 ㄷㄷ