[훈련일지] 20240816_저녁 12K 러닝 완료

[시언(rockqks7)]

오늘은 런갤 공인 조깅 페이스 630으로 달려보려 노력하였읍니다.

트랙에 고등학생무리가 와 무리지어 장난을 치고 놀고 있어서 많이 무서웠지만 꾹 참고 뛰었네요.

벌써 주말이네요. 부상 없는 주말 되세요!

[익명(sm850615)]

엄청빠르다

[시언(rockqks7)]

[익명(sm850615)]

스플릿화면에 케이던스 표시 어땋게 하는거야? 난 시간 페이스 심박 파워 이렇게나와

[시언(rockqks7)]

왼쪽으로 드래그하면 오른쪽에 숨어 있던게 나옵니다

[익명(sm850615)]

홀리씻! 이런기능이.감사감사!

[런갤파딱1호(metaspeed)]

수고하셨습니다. 조깅추

[시언(rockqks7)]

[세리프(7d0ok1dw3i91)]

[시언(rockqks7)]