확퍼지네
하뛰하쉬 나흘전에 4.2키로(30분)
이틀전에 5.2키로(37분)
오늘 55분(7.2키로)
확 늘렸더니 후반에 엄청퍼짐...

원래 오늘 목표가 미친척하고 페이스 30초 늦춰서
8키로 달려볼라했는데 찍턴하고 돌아오는 업힐에서
진짜 뒤질뻔... 그거아니었으면 퍼져서 페이스 더 낮추더라도
8키로 찍었을꺼같은데 확실히 업힐이 미치게함 ㅋㅋ