상황 맞춰서 여러 착지법으로 뛰는게 맞는듯

나는 평소에는 각도 낮은 힐풋으로 달리는걸 선호하는데, 힐풋으로 달렸을 때 통증 있는 날이면 미드풋이나 포어로 달림.

그리고 유튲에서 발꾸락 쓰지 말라는 강사들 있는데 발꾸락 안쓰면 발목 이랑 아킬래스 다친다 과신전돼서 ㅠㅠ