[일반] 기록 말고 다이어트에 집중하는 러닝이면 상체

[아름다운남자(chin5174)]

과도하게 흔들면서 달리는거 ㄱㅊ?

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[다이나믹K(dynamick96)]

밥양을 좀 더 줄이자

[담금주매니아(split8376)]

상체 과도하게 틀면서 달리면 허리랑 무릎이랑 발목 아플것 같은데 ㅠㅜ 오히려 오래 못달려서 안좋을듯?