[일반] 5분 뛰는데도 심박수 189 나오는데 뒤지는거 아닐까

[익명(175.223)]

런데이 30분달리기 걷뛰 한달 했는데 계속 이래
이거 나아지긴 함?

[ㅇ(118.235)]

너무욕심내서그런게아닐까..?

[익명(175.223)]

천천히 달리라는 거야? 페이스 이미 안좋은데 걸어야하나

[박템페(pjy03393115)]

하다보면 나아짐 ㅇㅇ 10km 안쉬고 완주할때까진 그럴거니까 꾸준히 하셈 - dc App

[밍밍ㅎㅐ(mingminghae)]

원래 다 그래ㅎ 몇개월 꾸준히 하면 나아진다고 장담함. - dc App

[익명(121.161)]

안뒤져

[익명(114.204)]

조깅하자 조깅

[ㅋㅋ(121.137)]

죽진않을듯