안녕?

즐거운 주말 아침이네

컨디션 조절하려고 어제 하루 쉬었는데 아침에 일어나니 몸 여기저기가 너무 아픈거야 갈까말까 고민 좀 하다 나왔어

역시나 호흡도 거칠고 다리도 무겁고 온몸이 억까하는 느낌??

원래는 2-3k 정도 뛰면 몸이 풀려서 정말 가볍게 나가는데 오늘은 5k 넘어야 좀 풀리는거 같더라

아마 이번달 들어서 가장 힘들지않았나 싶어


아 날씨는 정말 좋아졌어 바람도 살살 불고
집에 갈때 걸으면 바람에 땀이 식는게 느껴지는 정도?? 살짝 아주 살짝 가을냄새 남 ㅇㅇ

그럼 다들 좋은하루 보내