오늘  새벽에 시원한 느낌이들어서 피트니스 테스트를
하기로햇다 49분도전 마음속으로 각 랩별 페이스 생각하고
스트레칭 스킵 충분히 하고 도전했으나 4구간에서 실패 ㅠㅠ
3구간까지 달려본 적이 있는지 편하게 자세도 유지되고 가능했는데 ,마지막 4구간 430초 언더는 뛰어본적이 거의 없어서인지 몸에,힘이 팍들어가고 자세가 무너지면서 실패 ㅠㅠ
담달 다시 도전까지 430초 언더 연습좀해야겠어요