저 맨날 카페인 먹고 뛰어서
맨날 힘든거예요?>?
님이 카페인 안맞는 체질 아니면 카페인 먹었는데도 힘든거임
??? 재미있는 친구네 - dc App
카페인은 부스터라 후폭풍이 생김... 운동 후에 피곤함이 몰려오는 게 정상
어떤식으로 드세여? 전 정제카페인 알약 예전에 사둔게 있어서 한알에 200mg짜리 두알먹고 뛰어요
땀 더 잘나고 좋은거같긴한데 잠잘때가 문제라..
저도 그렇게 먹어요 점심 전에요
컨디션 안좋을때만 먹는게 좋을거같아요 몇번 잠 뒤척이니까
카페인 먹으면 심박이 올라가서 난 힘들더라. 대회 때 멋도 모르고 다들 먹는다길래 먹고 뛰니까, 심박이 평소보다 10정도 더 올라가던데 ㄷㄷ
전 평소에 운동효과 증가된다고 해서 먹는중이예요 심박 50인데 숨이 빨리 차는거 같더라고요
평소에는 모르겠는데, 빡런할 때는 최대심박이 너무 튀어서 못먹겠더라구요. ㅜ.ㅜ
당장의 근육계 활동성에는 좋지만 달릴떄 마다 먹다간 부정맥에 간병증 위대소장에 다 안좋다 ~
카페인도 만성되면 안좋음 적당히 드셈 빡런하다가 골로갈수도 있음
님이 카페인 안맞는 체질 아니면 카페인 먹었는데도 힘든거임
??? 재미있는 친구네 - dc App
카페인은 부스터라 후폭풍이 생김... 운동 후에 피곤함이 몰려오는 게 정상
어떤식으로 드세여? 전 정제카페인 알약 예전에 사둔게 있어서 한알에 200mg짜리 두알먹고 뛰어요
땀 더 잘나고 좋은거같긴한데 잠잘때가 문제라..
저도 그렇게 먹어요 점심 전에요
컨디션 안좋을때만 먹는게 좋을거같아요 몇번 잠 뒤척이니까
카페인 먹으면 심박이 올라가서 난 힘들더라. 대회 때 멋도 모르고 다들 먹는다길래 먹고 뛰니까, 심박이 평소보다 10정도 더 올라가던데 ㄷㄷ
전 평소에 운동효과 증가된다고 해서 먹는중이예요 심박 50인데 숨이 빨리 차는거 같더라고요
평소에는 모르겠는데, 빡런할 때는 최대심박이 너무 튀어서 못먹겠더라구요. ㅜ.ㅜ
당장의 근육계 활동성에는 좋지만 달릴떄 마다 먹다간 부정맥에 간병증 위대소장에 다 안좋다 ~
카페인도 만성되면 안좋음 적당히 드셈 빡런하다가 골로갈수도 있음