[일반] 런닝이랑 웨이트 시작한지 3주됐는데 체중이 0.5kg밖에 안줌...

[익명(175.213)]

육안상 뱃살은 좀 줄어든것같은데 체중변화가 없음 ㅅㅂ... 하루에 1500kcal 전후로 먹는데 이거 빠져야 정상아님?

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[익명(175.213)]

168/77임 ㅠㅠ - dc App

[런갤러 1(115.137)]

그거 조금 했다고 살이 쭉쭉 빠지면 인간은 생존 할 수 없음..

[콜만(tokekgo)]

1500을 무얼드시는지?? - dc App

[익명(175.213)]

계란 야채 두부 위주로 먹고 탄수화물은 하루 1끼만 양 50g정도 먹음. - dc App

[콜만(tokekgo)]

아하 나도 비슷한 키에 다이어트중인데 이게 계속 꾸준히 빠진다기보단 어느 타이밍이 있더라고 쑤욱 빠지는 타이밍 - dc App

[익명(175.213)]

아 계단식이구나 존버해야지... - dc App

[런갤러 2(210.222)]

한달해서 빠지면 비만인사람 없을듯

[룰루레몬(shut9385)]

눈바디가 좋아진거면 된거아닌감

[라멜주디(consume1320)]

눈바디로 빠져 보이면 빠진거 맞음