[일반] 런린이 첫 15 km 완주!!

[익명(118.91)]

날도 선선하고 해서 마음먹고 길게 뛰었습니다.

3달동안 차근차근 거리 늘려가고 있습니다.

15 km 달릴때 부터는 중간보급으로 에너지젤은 한팩 해줘야겟네요 ㅠㅠ

다들 펀런하세요!

[익명(splash5750)]

담엔 하프가나? - dc App

[익명(118.91)]

하프는 내년 대구마라톤 도전해보려고요! 그전에 한번 뛰어보는것도 목표입니다

[익명(119.195)]

장거리 LSD 는 자주 하지 마시길 ~ 짧은 인터벌 부하 훈련으로 근력 훈련 추천함 ~

[익명(118.91)]

넵 격주에 한번씩 달려보려구요~!

[른리니(mbp0202)]

[런갤파딱1호(metaspeed)]

고생하셨습니다. 푹 쉬시고 회복 잘하셔요