별거 아니지만… 러닝하려고 새벽에 처음 기상 성공했습니다

괜히 뿌듯 ㅠ
9월 시드니 마라톤 준비하려니

1. 열적응은 덜 중요한데 (시드니 9월 최고 21도 최저 11도)

2. 7,8월 한국이 너무 더워서

훈련하기 죽것네유ㅜㅜ
오늘(4주 전)은 무릎 상태가 좀 메롱이라 하프

다음주(3주 전) 30k

거리주 하고 거리주는 마무리하려고 합니다!


사진은 며칠 전~