[훈련일지] 20km lsd(후반 5km 빌덥)

[슈퍼솔져(minor9133)]

매번 6시반에 출발했다가 중간에 너무 힘들어서 고민이었는데 5시반은 기적이었습니다. 일어나는 것만 잘하면 이제 매주 이 시간에 할듯 합니다.

이제 가을시즌까지 한 달 정도 남았습니다. 인내심 가지고 모두 부상 조심하십쇼

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[꼬까닭(ad48e77nzp75)]

새벽날씨가 조금 나아진 듯 합니다 ㅋㅋ 노거덜킵고잉!!

[슈퍼솔져(minor9133)]

까닭 형님 훈련 잘하셨나요ㅋㅋ 어제 밤 대회에 새벽훈련까지 대단하심다 - dc App

[꼬까닭(ad48e77nzp75)]

당연히 잘! 퍼졌습니다 ㅋㅋㅋ 무리더라구요

[슈퍼솔져(minor9133)]

그래도 고생하셨슴다 노거덜화이팅! - dc App

[코너맨(typical2088)]

새벽부터 고생하셨습니다!

[슈퍼솔져(minor9133)]

감사함다! - dc App

[비고정닉냄새(specific4952)]

[슈퍼솔져(minor9133)]

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[슈퍼솔져(minor9133)]

[헤헤호호호(lucky3549)]

나처럼 4시부터 시작해봐.. 그럼 더 편해ㅋㅋ

[슈퍼솔져(minor9133)]

그건 너무 투머친거 같아유ㅋㅋ 대단하심다 - dc App

[베긴스(khx20062)]

거리페이스굿 - dc App

[슈퍼솔져(minor9133)]

감사합니다 진 안빼고 잘 훈련한 것 같아요 - dc App

[런갤파딱1호(metaspeed)]

수고하셨습니다. 막판 폭풍질주 ㅅㅅ

[슈퍼솔져(minor9133)]

감사함다! - dc App