[훈련일지] 오운 30k

[주코(wngus454)]

지인찬스로 대마협 장거리 훈련 참가했습니다만

30k에서 ㅈㅈ쳤습니다 ㅋㅋㅋ(440 38k)

끌어주시는 분이 15k부터 420까지 올리셔서 혼자 440 유지하다가 코스 짤라 먹고 마무리했습니다.

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[주코(wngus454)]

낙오자일뿐...ㅜㅜ - dc App

[런갤러 3(218.147)]

어이쿠 이 더운날에 ㄷㄷ 칼로리 보니 뼈해장국 뚝배기라도 드셔야할듯

[주코(wngus454)]

선지국밥에 수육 클리어~~ - dc App

[런갤러 4(116.90)]

오늘도 그의 핏줄은 더 강해졌습니다.

[주코(wngus454)]

[RE미나리(fortune8713)]

어후 고생하셨슴다...

[주코(wngus454)]

[행복한시간(fire1227)]

굇수굇수 쩐다 - dc App

[주코(wngus454)]

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고생하셨습니다. 날아다니는 근육몬스터 ㄷㄷ

[주코(wngus454)]

파딱까지 70k 잡는다 잡는다... - dc App

[익명(122.47)]

이게 고수의 LSD..

[주코(wngus454)]

lsd 절대 ㄴㄴ!! - dc App

[야디다스(a01350135)]

[주코(wngus454)]

[런갤러 5(222.108)]

가을에 249 노리십니까?

[주코(wngus454)]

서브3도 못했는걸요 ㅋㅋㅋㅋ - dc App

[심박맨(sogoo75)]

아니 저보다 더한걸하셔놓고..! - dc App