다음 런데이 프로그램 없나
[일반] 런데이 50분도전까지 끝냈는데 이제 뭐함?
익명(internet0043)
2024-08-18 15:14
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거리달리기 ㄱㄱ
런데이에 하프나 풀코스 훈련계획 짜주는 메뉴도 있긴 한데 슬슬 그냥 뛰거나 다른 앱 써보는것도 좋을듯
이제 거리 달리기 도전하든지
이제 거리 줄이고 러닝전에 피치랑 보강운동 오지게 해야된다. 그냥 한시간 뛰어봤자 실력이 안늘더라.