[일반] 와 마라토너들한테 서브3는 조깅도안된다는데 진짜야?

[익명(121.155)]

유튜브에서 그러는데?

[런갤러 1(175.196)]

지랄임

[익명(218.147)]

219하는 사람들한테는 조깅맞겠죠. 마스터즈 중에는 없고. - dc App

[런갤러 2(116.123)]

뛰다가 좀 쉬다가~ 음료수 좀 마시고~ 화장실 좀 다녀오고~ 라고 했지 누가 조깅 페이스라고 하냐 ㅋㅋ 다시 잘 보세요 - dc App

[익명(121.155)]

그니까 조깅도안된다는거자나 그냥 설렁설렁 화장실도갔다오고 쉬어도되는기록이라고한거자나

[RE미나리(fortune8713)]

영조옹처럼 2시간8분대나오는 주자들한테는 VDOT상으로 대충 330~400정도가 이지런페이스 나오니까 대충 400~410으로 뛰면 편하긴할듯

[런갤러 3(39.115)]

보태서 말 좀 하지마

[런갤러 4(39.122)]

219이하 엘리트기준 30k 거리주 320이하로 가는데 걔넨 410페이스야 당연히 조깅이지ㅋㅋ

[장어고래(scoll98)]

영조형 말하는 거면 그 형 전성기로 따지면 걍 뛸 만한 페이스로 슬슬 뛰고 오는 느낌이긴 하겠네

[런갤러 5(115.137)]

권은주 감독 현역 때 조깅이 4분이라 했음...

[런갤러 6(222.105)]

현역시절 페이스면 조깅 맞지 않을까ㅣ

[슈퍼shy(grey0889)]

맞는듯 - dc App

[행복한시간(fire1227)]

선수한테는 서브3 페이스가 조깅 맞아요 - dc App