[일반] 러닝 그만둬야하나요??

[익명(14.53)]

말랐는데 러닝 시작하고 더말라져갑니다 러닝 재밌는데 그만해야할까요

[런갤러 1(59.14)]

이번에 여자 금메달 리스트 하산 보세요 엄청 말랐음

[42.195km(followme7)]

많이좀 먹어

[TSLAM(3d500)]

많이 먹고 근력운동도 병행하면 개건강해짐

[다이나믹K(dynamick96)]

순수 지방으로 살찌우는건 쉬움.. 코스트코 대용량 아이스크림 존나 퍼먹으면 됨 건강작살나서 그렇지

[달려라허니(active4610)]

많이 먹어

[익명(symptom2794)]

하루10k 뛰는데더 돼지돼가는데 .. 후 엌드케해야 살빠지는거야

[런갤러 2(14.33)]

얼굴살 빠지는게 좀 타격 크더라

[런갤러 3(1.238)]

러닝에 웨이트면 특수부대 됨 ㅋㅋ

[런갤러 4(119.71)]

거리를 줄여 - dc App

[런갤러 5(118.33)]

살 찌는게 제일 쉬운데

[익명(wahodoo)]

많이안먹나보네 - dc App

[런갤러 6(211.116)]

저런사람들은 선천적으로 겁나 소식이라서 많이 먹으라해도 많이 먹을수가 없음. 그냥 의식적으로 많이먹고적게먹고 문제가 아님. 강제로 많이 먹였다간 바로 토해버림. 그래서 부피는 작고 고칼로리인 음식위주로 먹여야됨 ㅋ

[lululemon(rocket9090)]

웨이트로 가라 - dc App

[런갤러 7(218.146)]

저랑 똑같네요. 안뛰면 더 안먹고 소화도 잘 안되서 그냥 하고싶은 거 하면서 삽니다.

[익명(bandage4189)]

웨이트 병행하삼 - dc App

[행복한시간(fire1227)]

말라만간다면 웨이트 병행해야돼 아님 얼굴 살 금방빠진다 - dc App

[른리니(mbp0202)]

뛰고 뭐 먹으셈