마라톤 선수는 아니라서 그런지(1500이면 중거리?)


오전 웜업


오후 본훈련인데


웜업도 356페이스로 8k 빡세게 뛰는듯(174심박이니 4존은 될듯)








영상중 웃긴부분


마라톤 선수들은 숙소에서도 뛰어 온다 (영상주인공은 차로 왔는데)


ㅋㅋㅋㅋ