이제 3일차인데
진짜 개거지체력이라 넘 힘듦..
천천히 뛰는걸로 7분30초 뛰고 쉬다가 또 5분 뛰고 쉬고 4분 뛰고 쉬고
점점 줄어들다가 나중엔 ㄹㅇ 종아리 아프고 힘들어서 더이상 못뜀..
난 이렇게 걷고 뛰고 반복해서 1시간에 5km 겨우 하는데
10km를 안쉬고 뛰는 건 대체 얼마나 체력과 근력이 좋은건지..