아쉽네요 오늘 jtbc 도전 및 개인 기록을 단축시키기 위해서 어제 휴식을 취하고 좋은 컨디션을 유지하려했지만 오늘 바람이 너무 강하게 불어서 좋은 기록이 나오진 못했습니다ㅋㅋㅋ
편도 1km 총 5바퀴 뛰었습니다 짝수 랩 때 페이스가 현저히 떨어지는데 맞바람이 쌔게 불어 더 힘을 내어 뛰었지만 홀수 랩에 비해 페이스가 뒤쳐졌습니다 45분대 기록을 생각하고 뛰었는데 5km 때 딱 25분인걸 보고 50분 언더로만 들어오자 생각하고 뛰었습니다
하지만 8월 달만 해도 트랙에서 뛰었을 때 51분이 나온걸 생각해보면 바람도 심하게 불고 일반도로에서 뛰었음에도 기록이 좋아져 성장한게 느껴져서 기분이 좋고 또 항상 날씨가 좋을 순 없으니 오늘같은 날도 경험해봐야 다양한 환경에 유연하게 대처할 수 있어 경험치를 2배로 획득한 느낌입니다ㅋㅋㅋ
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10km TT 멋졍...담번엔 45충분히 가능할듯! - dc App
5km 이상 뛰면 뛸 때는 힘들게 뛴거 같은데 뛰고나면 열심히 안뛴 느낌이라서 맨날 찝찝해오 예전에 조깅 안할 땐 맨날 심박수 190씩 조졌는데 최근에는 그렇게 안 뛰고 나약해진듯 반성합니다 - dc App
바람불어서 그래여.. 담번엔 45분가즈아 - dc App
경험치 두배 이벤트 개꿀~ - dc App
Pb추 무념무상 달리다 보면 점점 느는게 보여서 러닝을 못 끊는거 같아요 ㅋㅋ
pb는 아니지만 감사합니당 진짜 러닝이 하루하루 볼 때는 똑같은거 같은데 한 달 두 달 후에는 많이 늘어있어서 놀랩니다ㅋㅋㅋㅋ - dc App
오오옷 성장하시는 모습도, 긍정마인드도 완전 머시써버리네요! 수고하셨습니다
감사합니당 자라님 보고 많이 자극받고 있습니다!! ㅋㅋㅋ - dc App
와 진짜 180 bpm 심장 열일했네요 ! 추천입니다
뭔가 비대면이지만 대회라고 하니깐 심박수에 비해 별로 힘들지 않았던거 같아요ㅋㅋㅋ - dc App