[일반] 발목진단보고왔는데 장거리뛰지말라네.

[다지방우유(rm9kn1eljljq)]

2년전에 발목돌아간 이후 인대가 회복이 안되서 약해져있는데. 거리 늘려도 안되고 5키로도 안좋은 운동이래. 오래된거라 회복도 모르겠고 잘될지 모르겠다는데 러닝 접고 싸이클로 노선변경할까싶다. 청천벽력이네 진짜..

[raindriver(stain1130)]

인대는 완전 회복이 안되는 기관 중 하나라... 혹시 모르니 러닝 전문 병원에 한번 가봐~

[다지방우유(rm9kn1eljljq)]

시골이라 울산귀향하는데 그짝은 전문병원 있을랑가

[raindriver(stain1130)]

달리는 의사회던가 거기 등록된 병원들 찾아보면 있을지도 모르지. 나도 발목을 사고로 다친 적이 있어서 다시 뛰게 되는데 7년 정도 걸렸거든, 남일같지 않네

[다지방우유(rm9kn1eljljq)]

확인

[고심박(endless5475)]

건강하려고 뛰는 거지 아프려고 뛰는 거 아니잖아 다른 병원도 가보고 똑같은 말 하면 자전거가 더 나을 듯

[다지방우유(rm9kn1eljljq)]

일단 찾아 진단보기전까진 싸이클갈예정

[해당 댓글은 삭제되었습니다.]

해당 댓글은 삭제되었습니다.

[다지방우유(rm9kn1eljljq)]

씹ㅠ

[달려라허니(active4610)]

;; 본인도 농구하다 하도 삐어서 오른발목 쪼그려 앉으면 덜 꺾이는디......

[다지방우유(rm9kn1eljljq)]

병원은 스앰님이 가야하는거 아님?

[익명(221.140)]

서울 유명하다는 발목전문병원 다가봄. 5키로도 못뛸 정도의 발목이면 수술하는게 맞음. 그리고 의사들도 수술추천함. 그게 아니면 슬슬 뛰어가면서 강화해나가면 됨. 나도 발목 문제 일어나고 마라톤은 포기하고 진짜 매일 발목 강화 재활운동해서 이제 하프 정도는 나가게 됐음. 본인이 2030이면 5키로도 못달릴 발목이면 심각한건데 그럴리 없을거임. 서울오면 세종

[다지방우유(rm9kn1eljljq)]

뛸수는 있음. 뛰면 안좋을거다 소리가 나와서 일단 조금만뛰든 자전거 타든 할것ㅇㅇ