[일반] 엉덩이? 골반쪽? 근육이 아파요

[익명(1.243)]

특별한 일 없으면 매일 10km 뛰는데 오늘 자세가 잘못 되었는지 사진에 표시해 놓은 쪽 근육이 아프네요

내일 하루 쉬어주면 나을까요?

너무 아파서 못 견디겠어! 정도는 아니고 걸을 때 저 부분이 불편하네 정도에요

[해당 댓글은 삭제되었습니다.]

해당 댓글은 삭제되었습니다.

[익명(1.243)]

아니요 안했어요...ㅋㅋㅋㅋ 해주면 나을까요?

[익명(1.243)]

감사합니다! 게으른 업보가 이렇게 터지는군요 앞으로 신경쓸게요!

[익명(61.102)]

매일 10키로 뛰면 고수네 부상없이 뛴것도 대단하다

[익명(1.243)]

아 좀 느리게 달립니다 ㅋㅋㅋㅋ 부상 없었던게 대단한거였군요 윗분 말대로 앞으론 폼롤러 꼭 챙기겠습니다...!

[언더아머빌런(running777)]

나도 저기 지금 저거 땜에 곳통 받는중 하.. 이거 오래가네 진짜.. - dc App

[익명(1.243)]

아 오래 가나요? 병원은 가보셨어요?

[언더아머빌런(running777)]

프롤로 맞고 좀 진전되나 했는데 자전거 오래타서 또 도짐 하ㅜㅜ 스트레칭 폼롤러 꼭해줘라. - dc App

[익명(1.243)]

아 많이들 겪는 고통이었군요 앞으로 꼭 유의하겠습니다! 빨리 쾌유하셨으면 좋겠어요...

[언더아머빌런(running777)]

형도 쾌차하길.. 이거땜에 lsd할때 너무 두렵다 - dc App

[익명(latest4868)]

마사지볼로 조지는게 훨씬 더 고통스럽고 잘 풀림 - dc App