[일반] 런린이) 10km 뛰려고했는데..

[익명(110.14)]

날씨가 심각하게 더워서 잘못될까봐 8.4km에서 멈췄습니다.

근데 천천히 뛰었는데도 심박수가 왜이럴까요??

제가 걷는것도 평균 심박수가 130대 나오는데,
기본 심박수가 높은거라고 생각하고 심박수 신경쓰지말고 훈련하면 될까요?

[런갤러 1(123.142)]

이날씨엔 걷기만해도 150이다

[익명(110.14)]

날씨가 미치긴했더라구요...

[런갤파딱1호(metaspeed)]

땡볕 고생추 730으로 뛰다보면 걷기 심박수도 내려갈거임..가을되면 또 내려가공..심박 160언더로 뛰기 ㄱㄱ

[익명(110.14)]

감사합니다 꾸준히 뛰어서 160 언더로 달리고싶네요 ㅎㅎ

[익명(pmjqpt)]

날더워서그럼. 날더워서 못뛰어지는데 심박이 낮을리가 있냐...

[익명(110.14)]

글쿤요ㅠㅜ 뭔가 달라지는게 없어서 답답했는데 일단 꾸준히 달려봐야겠네요

[익명(123lfg)]

뛰다 죽어요 잘 멈추심ㅋㅋㅋㅋ