토요일에 빡런 뛰었는데 처음으로 발톱에 멍이 들었더라구요..

지금까지 한번도 이런 적이 없고 딱히 작다고 느끼는 신발은 아니라 주법에 문제든 뭐가 있었던 것 같긴 하네요


가만히 있을 땐 딱히 통증도 없고 그래서 오늘 러닝 나갈까하는데 멍 든 곳에 밴드 같은거 붙이고 러닝 뛰어도 괜찮을까요??