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[일반] 근데 진짜 보법이 다른 사람들은 어떻게 달리는거임??
익명(221.165)
2024-08-20 15:18
추천 0
뛰다보면 진짜 발소리도 안나게 샤뿐사뿐 가볍게 뛰는데 졸라 빠른 분들이 있던데 이건 어떻게 해야 되는거임??
나는 맨날 신발소리 탁탁탁탁 나는데 사뿐사뿐 개부러워
댓글 3
그분들은 경공을 익히신 분들이라 능공허도가 가능함
raindriver(stain1130)
2024-08-20 15:20
영조형이 말한 회전을 이용
런갤러 1(49.173)
2024-08-20 15:21
둔근이 발달하고 고관절이 유연해지면 케이던스를 올리거나 보폭을 늘리기 쉬움
런갤러 2(114.71)
2024-08-20 15:42
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그분들은 경공을 익히신 분들이라 능공허도가 가능함
영조형이 말한 회전을 이용
둔근이 발달하고 고관절이 유연해지면 케이던스를 올리거나 보폭을 늘리기 쉬움