러닝 한지 1년 반째입니다. 

초반 몇달 적응기 지나고나서는 꾸준히 100~ 200km 사이로 잘 뛰다니고 있었는데

올해 5월에 대회때 무리했는지 발목+고관절에 통증이 생겼습니다. 

안다치는게 최고라는 형들 말을 새겼어야 하는데 그놈에 PB갱신이 뭔지... 

그 후로 한두달 월 50km 이하로 조깅 페이스보다도 느리게 간보기만 했습니다. 


최근에는 어느정도 회복된것 같아서 이번달부터 다시 마일리지좀 올려보려 했으나 

심박도, 페이스도, 날씨도 뭐 하나 맘에 안드네요.

이러다 관심 떨어져 그만두게 될까봐 살짝 걱정이 되는데..


형들 부상회복기 어떻게들 대처하셨나요?