원래도 좀 체력도 근력도 약한 타입에
몸무게는 평균입니다 50대 중반이시고
올초에 발목 골절이 있었는데 지금은 완쾌해서 한강을 하루에 한시간정도 걸으세요. 가끔 좀 붓도 아파하실때가 있습니다.
신발이 좀 불편해 보여서 오늘 보너스도 받고해서 외식하고 신발하나 사드리려고 합니다.
천천히 뛰는것까지 목표라고 하시는데 어느브랜드 어떤신발이 좋을까요??
몸무게는 평균입니다 50대 중반이시고
올초에 발목 골절이 있었는데 지금은 완쾌해서 한강을 하루에 한시간정도 걸으세요. 가끔 좀 붓도 아파하실때가 있습니다.
신발이 좀 불편해 보여서 오늘 보너스도 받고해서 외식하고 신발하나 사드리려고 합니다.
천천히 뛰는것까지 목표라고 하시는데 어느브랜드 어떤신발이 좋을까요??
달릴 떄는 러닝화 걸을 때는 워킹화 신으시면 됩니다.
추천 부탁두려요 두개다
본디?
브룩스 글리세린이나 뉴발 v13 1080 - dc App
나이키 줌 보메로 좋은거 같아용 쿠션감 있어서 걷기도 좋고 뛰기도 좋음 - dc App
일단 워킹에는 스케쳐스?
보메로 괜춘하던데
호카나 뉴발