걍 나이키 앱키고 5키로정도 달리고


런데이에서 시키는거도 하면서 달리는 런정자임



얼마전에 엔스4 와가지고 신나서 뛰어봤는데 5키로 5분페이스 나오더라

기존에 보메로17 신고 달렸을때보다 15초가까기 페이스 단축되가지고 신난김에 신발 하나 더 사려는데



천천히 10키로정도 달릴때 신을 신발 추천좀 해줘


다리에 무리 안가고 편한신발로!!