발목 연골연화증으로 크게 수술한적 있습니다.

뛰는건 포기할수 없어서 하루 5키로씩 2번 총 10키로 뛰어요

5키로 다뛰면 20분~21분 정도 걸리는거 같아요

신발은 아디다스매장에서 아무거나 사서 쓰고있는데

좀더 좋은거 신어보고싶네요 추천부탁드립니다.

발볼은 조금 넓은편입니다