[일반] 211106. 4.39km

[아키라(jju87)]

11월 3일에 10km TT하고 쉬어야지 했는데, 조깅페이스는 괜찮다고 주문걸면서 4 ~6일, 3일 연달아 뛰고 있네요 ㅎㅎㅎ

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[박템페(pjy03393115)]

이러다 ??? : 매일달리기 100일 썰푼다 하실듯 ㄷ ㄷ ㄷ - dc App

[아키라(jju87)]

그 역할은 밍밍해님에게 맡기는 걸로 ㅋㅋㅋ저는 단거리라고 정당화중입니다 ㅋㅋㅋ공기가 아예 종일 나쁘면 안 나갈 건데 공기가 급 좋아져버려서 ㅋㅋㅋ - dc App

[박템페(pjy03393115)]

헤헿 항상 열심히하시는 모습 보기 좋습니다 같이 오래오래 달려요 우리 - dc App

[밍밍ㅎㅐ(mingminghae)]

조깅은 오히려 피로가 풀리지 않으신가용ㅎ - dc App

[아키라(jju87)]

무리는 안 가고 기분 좋은데 피로가 풀리는지는 모르겠음. 더 천천히 6분대로 달리면 그럴지도. tt하고 다음날 새벽런을 6분대로 했는데 어제 광화문 갈 때 진짜 편했음. - dc App

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[아키라(jju87)]

[빈빈츠(flavorxx)]

그럼 낼 6페이스로 다시 또 ㄱㄱㅋㅋ고생햇아요 - dc App

[아키라(jju87)]

공기만 좋으면 거북이 페이스로 달리기ㅎㅎㅎ - dc App

[애플망고바나나(moonglade7)]

ㅎㅎ 연달아 뛰는 맛이 또 있죠.. 몸에서 신호가 온다면 즉시 조심하세욧!

[hightech(dmodmodmo)]

고생하셨어요~