[일반] 직장인 주 마일리지가 어떻게 됨?

[간지가우선(wave4001)]

사무직 / 현장직 / 반사무직  해서  좀  알려줘

내가 반 사무직정도고  지금 헬스 병행중이라 평일만 하면 30키로도 힘듬   헬스 강도도  꽤나 세게 한다고 생각함.  

[나몰빼미(zmeg8z3sg12h)]

사무직 70~100 - dc App

[간지가우선(wave4001)]

키 몸무게랑 대회 기록이??

[파종파(soltage)]

사무직인데 20~30 정도 될듯

[간지가우선(wave4001)]

주말 빼면??

[파종파(soltage)]

크게 차이 없을듯? 하뛰하쉬 수준으로 밤에 1시간 정도밖에 시간이 없어서 조깅 섞이면 마일리지 진짜 안 나옴

[RE미나리(fortune8713)]

출근하면 하루종일 서있거나 걸어댕기는직업인데 보통 30 많이뛰어봐야 50채울까말까함

[간지가우선(wave4001)]

키 몸무게가?? 러닝만 뜀?? 다른 운동 안함?

[RE미나리(fortune8713)]

러닝만하고 키는 177 몸무게는 66~8왔다갔다함

[익명(corr09)]

자영업자 주 50~60

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[간지가우선(wave4001)]

키 몸무게랑 대회 기록이?? 주말 빼고는 어느정도 뜀??

[호수^(goodbyey)]

사무직 5~60 - dc App

[MARATHON(foradun0353)]

3조 2교대 / 5~7월 평균 마일리지 323km이니까 주당 평균 80km쯤

[빙수(slight7805)]

주 60. 헬스병행. 182/85 골근45. 46분/1시간 49분 풀은 아직 - dc App

[빙수(slight7805)]

사무직 - dc App

[간지가우선(wave4001)]

몸이 개 신기하네 주당 저정도 마일리지인데 골근이 말도 안되는데 체지방률도 10초반이나 한자리수 일거 같고 저거 유지하려면 헬스도 꽤나 강도 쌔야될텐데 몸이 버티나 싶네 그렇다고 대회 기록이 막 좋은거 같지는 않고

[빙수(slight7805)]

응 웨이트 구력 15년 정도? 원래 통뼈고 키가 있어서 울퉁불퉁이라기 보단 벗겨놓으년 좀 굵은 수영선수같은 몸이다. 러닝은 2년차. 기록은 작년 기록이고 올해는 아직 기록 측정안했어 - dc App