[일반] 기록이 갑자기 이렇게 떨어질수 있나요?

[익명(125.242)]

3,4,5월에는 10k~12k 5:30~5:50 거뜬하게 뛰었는데
7,8월은 5k 6:00 페이스도 힘듭니다


몸이 엄청 무거운게 느껴지는데
마일리지 때문일까요?


3,4,5월에는 80~90km 내외로 달렸고
7,8월은 40km 정도 달렸습니다.


더위 탓이라기에는 컨디션이 너무 다른기 느껴집니다 ㅜㅜ..
몸무게가 약 2kg 증가했는데 그 탓도 있을까요

갑자기 컨디션이 떨어지니 달리기가 싫어지네요..

[런갤러 1(14.33)]

일단 트레드밀하고 야외부터 다르구만 그리고 살찌고 마일리지 줄었는데 유지되길 바라다니

[익명(125.242)]

다 야외에요 ㅎㅎㅎ

[런줌마(cost1708)]

정상~ 저도 그래요~ - dc App

[런갤러 2(59.17)]

더위도 더윈데 몸에 생수통 하나 늘었네

[익명(mass2934)]

원래 유산소가 운동안하면 금방 빠져요. 두달쯤 설렁 뛰셨으니 그럴수도

[꼬까닭(ad48e77nzp75)]

더위도 있고 몸무게도 있고 마일리지도 성장하기에는 부족한 마일리지라 그런듯요