백날천날 혼자 뛰다가 몇주전에 트랙에서 알게된 형님이랑 오늘 우연히 같이 뛰게 되었는데 불과 화욜날만 해도 600으로 30분도 뛰기 힘들어서 겨우겨우 30분 채웠는데 오늘 510으로 48분 별로 안 힘들게 뛰었네 저녁도 원래 조깅할 생각으로 개같이 쳐먹어서 배 엄청 부른 상태였는데 행님 말로는 그래서 같이 뛰는게 좋다고 같이 뛰면 훨씬 덜 힘들다고 그러시던데 진짜임? 체감상 오늘 달리기가 나 혼자 뛸때 630 같았음
전에 최고 잘 뛰었을때 런갤 런린이 페이스인 500으로 10키로 몇번 해본적 있긴 함 여름들어서 페이스 1분정도 늦춰진 상태였고
처서매직을 부정하시는겝니까
아 그건가 처서랑 같이 뛰는거랑 겹쳐서 햇갈리네 이유가 뭔지 ㅋㅋ
크루 ㄱ - dc App
여미새라 크루는 가면 안돼 내가 너무 추해져서
군대 가면 다들 느끼지 않나