[일반] 런린이 2번쨰 런 하고 와쓰요

[만들어볼까요(normalman25)]

첫런은 3km

오늘 두번째런은 어찌저찌 정신력 5km 했습니다

호흡이 빨라지면 본인의 페이스를 넘어선거라고 봤었는데

천천히 시작했으나 공원에서 사람들 이리저리 피하다보니 어느순간 좀 빨라진 감이 있네요 ㅠ

마지막 즈음에 오른쪽 무릎이 살짝 아파질려고 했는데 왜인지 연구해봐야겠네요

[콧물러너(saying7817)]

부상조심혀

[만들어볼까요(normalman25)]

고맙습니당 제 친구 조언대로 더 느리게 달려야겠어요... 거리가 문제가 아니고

[콧물러너(saying7817)]

나라면 페이스 늦추고 치라리 거리를 늘려서 몸부터 만들어갈듯. 몸안만들고 빡런하면 여기저기 아파올겨

[런줌마(cost1708)]

[만들어볼까요(normalman25)]

[른리니(mbp0202)]

[만들어볼까요(normalman25)]