야간에 달리니까 샤워하고 피곤해서 일지를 몇일 못올렸네요.. 그나마도 하뛰하쉬 월말까지 제대로 못해서 반성중..-;
암튼 오늘은 퇴근런입니다 ㅎㅎ 회사가 판교라서 퇴근런같은거 생각안했는데 몇일 서울쪽 사무실로 갈일이 생겨서 마침 내일 휴일이길래 뛰어봤네요.
코엑스 근처 출발인데 복잡복잡. 거기다 공사까지 하는중이라 거의 달리지도 못하고 2-3k 한강변 도착해서 그나마 달리기 시작한거같은데.. 씨티런 하는분들 대단한듯 흐흐..
날은더운데 합류지도 헛갈리고 퀵보드 이 잡것들은 와리가리 난리도 아니고.. 솔직히 평온한 퇴근런 낭만은 아니었 ㅎㅎㅎ;
이번달 어찌어찌 190k 정도 채웠는데 큰부상없이 이정도라도 뛰어서 다행이네요. 인제 더위시작이라 벌써 한숨이 흐.
5월 수고하셨고 잘챙겨드시고 부상없이 파이팅하십시오~
암튼 오늘은 퇴근런입니다 ㅎㅎ 회사가 판교라서 퇴근런같은거 생각안했는데 몇일 서울쪽 사무실로 갈일이 생겨서 마침 내일 휴일이길래 뛰어봤네요.
코엑스 근처 출발인데 복잡복잡. 거기다 공사까지 하는중이라 거의 달리지도 못하고 2-3k 한강변 도착해서 그나마 달리기 시작한거같은데.. 씨티런 하는분들 대단한듯 흐흐..
날은더운데 합류지도 헛갈리고 퀵보드 이 잡것들은 와리가리 난리도 아니고.. 솔직히 평온한 퇴근런 낭만은 아니었 ㅎㅎㅎ;
이번달 어찌어찌 190k 정도 채웠는데 큰부상없이 이정도라도 뛰어서 다행이네요. 인제 더위시작이라 벌써 한숨이 흐.
5월 수고하셨고 잘챙겨드시고 부상없이 파이팅하십시오~
시티런은 멕이 끊길 거 같아서 못하겠움
그러게요. 어쩔수없어서 뛰는건 모르겠는데.. 저도 일부러 시티런은 굳이 안할듯..ㅎㅎ;;
와 치킨... 개추!! :) 고생하셨슴다. 담달도 파이팅임다.
더울수록 잘챙겨먹어야해유 ㅎㅎ 담달에도 부상없이 홧팅!
뛸맛 날 것 긑네여
한강에서 탄천 이어지는 구간도 꽤 괜찮네요 근데 날파리가 어마어마..ㅎㅎ;
치킨은 언제나 추!
고맙습니다 ㅎㅎ 잘챙겨드시고 런!
고생하셨슴다 !
고맙습니당 ㅎㅎ 파이팅!
우오오 길 이쁘네요 다음달에도 고고!!
코스 괜찮네요 ㅎㅎ 담번에 이쪽으로 다시 와봐야겠슴다~
퇴근런추! 치킨까지 완벽하네요 ㅎㅎ 고생하셨어요
고맙습니다 저보다 건강런 잘하시는듯 ㅎㅎ 담달도 홧팅이에요~
심박 진짜 맞어? 와 쩌네 진심 - dc App
초반에 걷뛰 신호등 뭐 이래서 조금 낮게 나온거 같기도 하고 그러네유 ㅎㅎ
퇴근런은 낭만이 좀 있을줄 알았는데 현실은 그렇지 않은가 보네요 ㅎㅎ 그래도 사진뷰는 좋네요 치킨은 더 좋구 ㅎㅎ 이번달도 고생 많으셨고 다음달도 부상 조심하시고 건강런 이어가셔요~ 화이팅입니다
ㅎㅎㅎ 5시에도 26도 땡볕인데 나는 물잘안먹으니까 괜찮겠지하고 급수 아예 안챙긴게 큰거 같네요. 흐.... 부상회복되고 훅 달리셔서 살짝 걱정은 있는데.. 암튼 담달에도 부상없이 무조건 안다치고 뛰세요. 홧팅^^
네 좋은 말씀 자주 해주셔서 감사합니다~~ 부상은 우리의 적! 화이팅입니다요~
페리카나 양념 맛있겠다 뭘 좀 아시는 분인가 쨌든 퇴근런 16km는 개추!
우왕 페리카나 바로 알아보시네 ㅋㅋㅋㅋ 감사감사! 홧팅입니다 ㅎㅎ
으아 고생하셨습니다! - dc App
고맙습니당 홧팅!
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고맙습니다 귀엽다 이거 ㅎㅎ 6월에도 홧팅이에요~