5월에는 여행지에서 돌아와서 이직 후 출근도 다시하고 완전히 일상회복을 한 달이었습니다.
잔부상과 코로나로 떨어진 기록도 다시 회복한 달이라 여러모로 원싱 복귀의 달인것 같아요.
지난주에 고관절 통증이 조금 남아 재활운동 후 잠깐 조깅하러 다녀왔습니다.
부상이 없었으면 내일 쉬는날이니 18.2k LSD로 딱 200k 채웠을텐데. 약간 아쉽지만 다음달을 위해 무리하지 말아야겠죠 ㅎ
오늘 퇴근런은 모르고 바지를 안챙겨서 퇴근후 런으로 정정했습니다.
말일이고 내일 쉬니 꼭 금요일 밤같네요
한주에 중간에 쉬는날이 있고 다음주 월요일도 쉬니 마음이 가뿐한것같습니다.
화이팅!
잔부상과 코로나로 떨어진 기록도 다시 회복한 달이라 여러모로 원싱 복귀의 달인것 같아요.
지난주에 고관절 통증이 조금 남아 재활운동 후 잠깐 조깅하러 다녀왔습니다.
부상이 없었으면 내일 쉬는날이니 18.2k LSD로 딱 200k 채웠을텐데. 약간 아쉽지만 다음달을 위해 무리하지 말아야겠죠 ㅎ
오늘 퇴근런은 모르고 바지를 안챙겨서 퇴근후 런으로 정정했습니다.
말일이고 내일 쉬니 꼭 금요일 밤같네요
한주에 중간에 쉬는날이 있고 다음주 월요일도 쉬니 마음이 가뿐한것같습니다.
화이팅!
pb 풍년이네요 추추
아주 미세하게 몇초 수준으로 다 깨져서 보기에만 화려합니다 ㅎㅎ 감사해요~
심박이... 어우... 여튼 맞슴다. 이번주 수욜도 담주 월욜도 쌍으로 쉬니 저도 중순까지는 맘이 편해질거같더라구요 :) 6월도 파이팅임다.
조깅날은 완벽한 조깅을 하려고 하고있어서 그런듯합니다 ㅎㅎ 마지막에 페이스 올리려는 버릇은 잘 안버려지네요 ㅋㅋ
억지로 200k 안채우고 비워둘땐 비워두고 그런거죠뭐 ㅎㅎ 이번달도 수고했슴당~~
네 ㅎㅎ 다음달에 더 분발하면 되겠죠. 감사해요~
5월이 이직도 하시고 참 여러모로 의미있는 달이었겠네요~ 근데 한달에 pb 너무 많이 세우시면 반칙 아닌가요 ㅎㅎ 큰부상 조심하시고 6월에도 힘내봐요 고생 많으셨어요~
ㅋㅋ 저는 몇초 갱신 수준이라 꾸정님의 파괴적인 피비에 비하면 초라합니다 ㅎㅎ. 이번달 부상 복귀 후 분노의 마일리지에 혀를 내눌렀네요. 고생많으셨어요. 다음달도 화이팅!
현명한 판단 추 다음달은 더 잘하실겁니다 굿
감사합니다! 다음달도 화이팅 하시지요!
헐 하프기록이라니.. 부럽네여
시간이 많지 않으셔서.. 알파 개시런때 조금 욕심내봤었지요 ㅎㅎ. 하프 지속주는 잘 안할것같아서 당분간은 안깨질것같아요~ ㅎㅎ
기록 경신이 대단하시네요 추추 - dc App
감사해요:) 몇초갱신이라 머쓱합니다 ㅎㅎ
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몸무게까지 가져버린건 함정!