[일반] 님들 유산소 운동 야외 vs 집

[ㅈㅁ(121.171)]

님들 유산소 운동 야외 vs 집

집에서 하는거랑

조깅같이 야외에서 하는거랑 뭐가 더 지속할 수 있을까요?

조깅 같은게 덜 지루할 거 같은데 , 운동복 1벌로 안되서 더 보유해야하는게 좀 걸리긴해요. 무소유를 실천중인데.

어떤게 제일 효율적일까요?

[박템페(pjy03393115)]

한벌이면 충분하지 매일 빨면 됨 밖에서 달리는게 덜 지루함 ㅎㅎ - dc App

[ㅈㅁ(121.171)]

위 아래 둘다 한벌이요?

[박템페(pjy03393115)]

넹 두벌 있으면 좋겠지만 없으면 뭐 우째요 한번 운동하고 빨고 말리고 다음날 다시 입어야징 - dc App

[금태(dksdmsxo21)]

집에서 뭘루해요 - dc App

[ㅈㅁ(121.171)]

음.. 버피나 뭐 그런거?

[빈빈츠(flavorxx)]

집에 사이클 잇지만 존나 안타게 된다…안탄지 9달된듯 ㅠ일단 싸이클 돌리는거보다 조깅이 칼로리 더 태워서 안탁 된것도 잇고.. - dc App

[ㅈㅁ(121.171)]

옷 더사더라도 역시 런닝인가여..

[빈빈츠(flavorxx)]

응 나가면 하게돼 일단 ㅋ - dc App

[흥냥흥냥(ttf61310)]

운동복 잘 마르니 한세트만 더 사서 부지런하게 빨래하면 두세트만 해도 충분히 돌릴듯...