[일반] 헌혈하고 러닝하면 안되는거였음?

[익명(118.235)]

며칠전에 400미리 뽑고 5시간뒤뛰었는데

평소에 7km이상 뛰다가

5.4km쯤에서 도저히 못뛰겠어서 포기했었는데

ㄹㅇ 뛰고나서 너무어지러워서 119에서 11까지눌렀는데

뛰면안되는거임? 이유가몬데?

- dc official App

[금태(dksdmsxo21)]

피가없잖아 당연히 ㅜㅡㅜ - dc App

[익명(118.235)]

400미리뽑으면 차이많이남?

[금태(dksdmsxo21)]

500ml생수병 용량 생각해봐.. 몸에서 그만큼 피가 없어졌는데 - dc App

[익명(118.235)]

그럼 헌혈하고 며칠뒤 러닝하는게좋음?

[금태(dksdmsxo21)]

하루는 푹쉬어야 좋지않을까. 나는 다음날 러닝했는데 쓰러질 만큼은 아니더라도 제 기량은 못 발휘하겠더라고. 다음날도 천천히 뛰면서 올리는게 좋을거같음 - dc App

[익명(118.235)]

러닝갤 초고수 금태피셜은 오피셜이지. 고맙다 잘자라.

[금태(dksdmsxo21)]

예전에 우리 대대에 헌혈차와서 헌혈단체로 했는데 중대장이 그때 체단에 꽂혀가지고 산악구보 하다가 의무대 포화상태 됬었음ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ - dc App

[익명(125.141)]

ㅋㅋㅋㅋㅋ 개웃기네

[산화(dcinsied)]

ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

[ㅌㅍㅇ(hororomoco)]

너무나 당연한걸 물으면 어떡하심니까 - dc App

[머랭쿠키(twk1129)]

원래 과격한 운동같은거 하지말라고 하지 않나요

[익명(118.235)]

그랬던거같네여 ㄹㅇ..

[은둔초보(overthenaver)]

안내지나 설명 해주지 않나요? ㄷㄷ

[익명(118.235)]

고작 400뽑는데 그런마인드였네요 ㄹㅇ..

[사자는달린다(loffel)]

헌혈할 때 운동하지 말라고 공지해주잖어.... - dc App

[익명(118.235)]

400미리 졷밥이다 하고뛰었는데 개병신짓이였네요 ㄹㅇ

[숲숲(runner6255)]

위험해..ㄷㄷ

[익명(211.62)]

https://gall.dcinside.com/mgallery/board/view/?id=jogging&no=4379&page=1
파딱이
주딱글 말도 없이 지워버림ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

[맨날_LSD(latasapere)]

음주도 안될 걸?

[1544-9030(jgd6rhoqeqsa)]

사람몸의 전체 혈액을 평균적으로 5L정도로 잡는데 대략 8퍼센트가 사라진거니까 심장에 그만큼 부하가늘어요. 헌혈 후엔 쪼꼬빠이랑 오륀쥐쥬스 먹으면서 쉽시당! - dc App

[○○(118.235)]

그러다 쓰러진다. 장거리 달리기하면 일시접으로 면역력 떨어지거든 수분빠져서 신장도 안좋고 그런데 피가지 빨렸다면 건강에 치명타지. - dc App