발 날 중간 부분이 저만큼 튀어나와 있음... 별명이 오리발임. 스키도 못 타고 스케이트도 못 탐.
태어나서 한 번도 인터넷에서 신발 사 본 적 없고 신는 신발 사이즈가 265~280으로 들쭉날쭉함.
발볼 넓은 신발들 검색한 뒤에 신발 매장 가서 신어봤을 때 당시에는 편한 거 같아도 집에 와서 운동하려고
좀 빨리 걸으면 저 튀어나온 부분이 개아픔... 이것 때문에 돈 엄청 깨졌다. 20만원 주고 신발 사서 한두 번 신고
십삼 만원에 팔고... 적어도 10분은 빠르게 걸어보지 않으면 발이 아픈지 안 아픈지 알 수가 없음.
갑상선 때문에 살 엄청 찌고 당뇨가 오고 나서 단단히 마음 먹고 일단 걸어서 뛸 수 있는 체중까지 빼기 위해서 신발 이것저것 알아봤다.
발목을 엄청 자주 삐고 바닥에 발 닿는 거 보면 외전일 거 같고 쿠션화가 좋다는 걸 알게 됨. 그래서 호카오네오네 본디7를 삼.
발볼 2E 샀다가 실패, 팔고 4E 샀다가 실패... 발 튀어나온 부분이 신발의 발볼 좁아지는 부분이랑 위치가 안 맞아서 발이 개아픔...
다른 신발을 신으면 무릎이랑 발목이 아프고...
살 3주만에 10kg 뺐는데 발, 발목, 무릎이 엄청 안 좋아짐. 운동을 많이 한 것도 아니고 하루 한 시간 걷긴데... 발이 아프면 아예
걸을 수가 없어서 쿠션화 샀던 세 켤레를 엄청 손해 보면서 팔고 밑창 단단한 신발 신고 어거지로 걸었더니...
와이프는 돈 쓰는 걸로 한 마디 구박도 안 하고 응원만 한다. 그제 와이프가 사준 젤카야노도 어제 걸어보니 발이 너무 아프다는 말을
입 밖으로 꺼낼 수가 없다. 뒤늦게 플릿러너나 런너스클럽같은 곳에서 발 측정해서 신발 추천해 준다는 것도 알게 됐는데 이미 돈을
너무 많이 써버려서 또 돈 쓰러 가자는 말을 차마 못 하겠다.
발 망치로 찍어버리고 잘라내 버리고 싶다 진짜로...
개우울해서 잠도 안 오네
+사진추가
이야 대단하다 4E 도 안맞으면 우야노
4E는 발가락 부분은 크다 거기서부터 아래로 좁아지는 부분에 발 튀어나온 부분이 정확하게 걸리면서 걸으면 아픈 거지 게다가 오른발은 저 튀어나온 부분 때문에 신발 안에서 발이 뒤틀려서 뒤꿈치가 힐컵 중앙에 안착이 안 되고 안쪽으로 튀어나오게 됨 ㅋㅋ 병신같은 발 진짜
그래도 한번 측정받아보시고 그래도 안되면 몸상하지 않게 지전거나 수영을 해보세요.. 할말이..
플릿러너 신발 안사도 3만원에 측정하실수 있을거에요. 경력 오래되신 분이라 현실적인 조언도 받으실수 있으실듯
언젠가 가보긴 해야겠다 생각은 하고 있는데 막상 가서 측정 받아봐도 맞는 신발이 있을 지가 의문임... 그냥 걷기를 하려고 했던 게 초기투자비용이 제일 저렴하고 사계절 다 하기 편해서였는데 이럴 줄은 몰랐지 하하... 어떻게든 체중을 더 줄여서 자전거를 타든가 해야 하나 싶다 플릿러너는 언젠가 한 번 꼭 가보고 싶긴 함
좀 더 비용들지만 발 볼 넓은 신발에 맞춤 깔창 한번 맞춰보는건 어떨까요. 기성화로는 어떤 신발도 어려울것 같습니다 - dc App
그 생각도 안 해본 게 아닌데 저 발날 부분이 맞는 신발 자체를 찾기가 너무 어려움 깔창이 바뀐다고 발날이 좁아지는 게 아니니까... 그냥 다 포기하고 싶다 그냥 신발 신는 사람들이 부러워질 줄은 정말 상상도 못 했음
ㅠㅠ
와... - dc App
위추.....
와 저는 평범한발이었네요...위로추드립니다 진짜 생활에어려움많으실듯합니다
어릴 때 농구 한창 할 때는 대충 발볼만 맞게 큰 사이즈 신고 뛰어도 회복이 금방 돼서 그냥 좀 불편한 수준이었는데 30대 중반 넘어가니까 진짜 미칠 거 같음 진짜 개우울하다
혹시 비꼬는 그런거 절대아니고 병원 가봤어요? 의외로 골격보다 조직이두꺼워서 시술로 해결본경우 있었더든요 부사관동기중에
혹시 저 나온자리가 골격으로 꽉차신건가요
뼈 옆에 붙은 살이랑 근육입니다
주먹쥐면 새끼손가락 바깥쪽으로 튀어나오는 손날 부분 근육조직이랑 똑같은 느낌이예요
위추...
아치없고 발바닥 붙으면 내전임.. 아치 세우게끔 운동해줘야할듯
어? 혹시 사진 추가했는데 한 번만 봐줄 수 있나 나 내전임???
빼박내전 ㅇㅇ 아치가 거의 없네 이러면 발목 잘 삘 수 밨에 없음
병원 꼭 제대로된데 가보세요 발 성형으로 삶의질 높인케이스가 많습니다 당연히 미용목적이아니라 의료보험도 적용되구요
진짜 걱정해 주시네요 엄청나게 우울했는데 위로가 됩니다... 수술했다가 문제 생기면 당뇨 있는 사람 입장에서 진짜 답이 없어서 포기했었는데 일단 병원 가서 상담이라도 받아봐야겠네요
수영이나 싸이클로 넘어가셔야할듯... 외과적 수술 없이 러닝은 너무 힘드실거같은데... 처음봤습니다. 맘고생이 심하셨을듯...
걷다가 발에 통증 오면 느낌이 마동석이 젖 먹던 힘까지 짜내서 내 발에 베어허그하고 있는 거 같은 기분이예요 농담이 아니라 그냥 진짜 확 잘라버리고 싶습니다 얼마 전에는 열받아서 길거리에서 신발 벗고 주먹으로 발 개때렸어요 과학이 발전해서 걍 잘라내 버리고 남들 같은 발 붙일 수 있으면 좋겠네요
아이구야... 스트레스 받으시면서까지 일상생활에 무리가 있으시니... 누군가에게 당연한 거리나 행동이 고래님께는 계획이 필요한 일일수도 있겠네요... 파이팅이십니다. 드릴말씀이 없네요... ㅠㅠ
힘내세요..
화이팅입니다..! - dc App
근데 선생님들 저 외전은 맞나요? 발목을 옛날부터 걸핏하면 삐고 인대가 늘어난 상태라 꼼짝 없이 외전인 줄 알았는데 발바닥에 아치도 별로 없는 거 같고 아킬레스건부터 뼈 휜 거 보니까 내전 발 사진에서 본 거 같은 형태인데
기계로 측정하지 않으면 알기 힘든 건가... 뭐 어차피 과체중이라 내전이라도 쿠션화에 아치서포트 깔창 끼는 게 맞는 거 같긴 하네요
발목이 안쪽으로 기울어있어서 내전이에요 아치 세우는 게 중요할듯
https://youtu.be/0Mrm_G3ZViU
요거 보면서 따라해보세요
https://youtu.be/pzXNyz4aGX4
와 완전 잘못 알고 있었네... 님 덕분에 중요한 정보 알아갑니다. 아치서포트 깔창 사봐야겠네요. 링크 영상도 확인해 보겠습니다.
https://m.nbkorea.com/collection/nbx.action
여기
그림으로 발 상태 보시는게 편할듯
힘내라 추!
이야 감탄 밖에 안나오네. 이분은 신발 주문제작밖에 답이없는듯
수영잘하실듯 - dc App