52분54초;; 초반엔 말도 하면서 뜀;;
[일반] 심으뜸 10km처음 뛴 기록인데
익명(59.12)
2024-08-25 03:54
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그냥 헬창도 아니고 크로스핏이나 기능성 운동 많이 했던 사람이잖아. 더 많이 빨라질 사람임
원래 운동 했던 사람이라 그런지 첨 인데도 잘 달리넹
운동 인플루언선데 뭐. 옆에서 페이스메이킹도 해주고. 50분 언더는 금방 찍을테고 얼마까지 줄이려나
러닝전 운동한 저도 처음인데 43분 20초 나왔어요. 심박수158. 거리대비 최적의 페이스를 몰라서 그렇지 운동하던 사람은 원래 더 빨리 완주가능해요.
https://m.dcinside.com/board/running/353199
- dc App
와 대박 ㄷㄷ 처음인데?