러닝 3주차 런린이 휴식 취하고 오늘은 아침 러닝


근데 왼쪽 발바닥 안쪽 아치?만 통증이 느껴지는데 (뛸때만) 

뛰면서 막 엉거주춤하게 무게도 다르게 실어보고 염병 해봤는데 그럼 발바닥은 괜찮아도 무릎이나 다른데가 아파서

뛰던데로 뛰었는데

한쪽만 아픈 이유가 멀까여,,