아예 시작부터 하는게 좋다는 사람도 있고
5k~10k 안정적으로 뛸 때 하는게 좋다는 사람도 있고
해본적이 없으니까 감도 안 오네..
첨부터 배우는게 좋죠 기초가 젤 중요하니 - dc App
수업 중에 뭐 빡세게 달릴 일은 없겠지..?
달리는법 배우는거 아닙니다. 영조형이 그냥 뛰면된다했어
보통 첨부터 해야지 중간부터 받아주는데가 있음??
전 49분 만들어놓고 나갔는데 딱 중간적인 레벨이였어요! 아예 기초반 들어가지 않는한 러닝크루가서 뛸만한 구력은 만들고 가는 것이 편할것 같네요 달리기 만족도보다 보강운동하는 만족도가 젤 컸음당
신청안하는게 베스트임 - dc App
굳이...?! 어짜피 자신이 편하게, 자신에게 자연스러움, 달릴때 아프지않은 자세로 달리는게 정답이기에 안가는것에 한표! - dc App
계속 달리다보면 자연스레 이것저것 알게되구요. - dc App
황영조: 달리는건 인간의 본능인데 그걸 굳이? - dc App
혼자 뛰다보면 막히는 지점들이 생김~ 왜 안빨라질까~ 인터벌은 해도 될까? 이런거 혼자서 공부하면서 꾸준히 하다보면 자연스레 이제 가도 되겠다 하는 시점이 옴! 그때 가셈!! RPG캐릭터 키우듯이 성장하는 맛도 포기하지 마셈
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