사실 40/30 이면 미세먼지 보통이라고는 하는데뿌예서 저 멀리 건물 하나도 안 보이는 거 보면도저히 달릴 맛이 안 남그래서 트레드밀 하고 왔는데 야외보다 영 재미가 없고..결론은 중국 시발라마
초메세 25이상이면 나쁨인 기준도 있음. 그리고 멀리서부터 뿌얘지는거에 관여하는건 9할이 초미세먼지ㅇㅇ 25부터 급격하게 뿌얘짐 나는 25부터는 안뜀. 35면 그냥 밖에만 있어도 전두엽아프고 50이면 숨이 막혀