회사 일 마치고 좀 쉬다 뛰러 감
첫 1k 430으로 밀어 봤는데 역치가 좀 더 밀린건지 심박이 좀 안 오르눈 누낌이라 420으로 밀어 봤더니 딱 이 느낌이네
보투막도 오르고 이지런 페이스도 좀 빨라진거 보니 기량 상승한거 맞는거 같음 계단식로 어느 순간 오르는거 같은