[일반] 다리가 흐르면 안좋은거죠?

[익명(175.215)]

같이 훈련하던 사람이 뛰는걸 찍어줬는데

다리가 흐른다는 느낌이 강해요

페이스는 515였습니다

어떤 보강을 하면 도움이 될까요?

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[난오열살(major6774)]

다리가 흐른다는게 뭔말이져 - dc App

[익명(orphan5973)]

다리를 빨리 들어주면 됨 뒷꿈치를 엉덩이 쪽으로 썬코치 느낌으로 - dc App

[런갤러 1(121.177)]

발목에 고무밴드 걸고 앞으로 땡기기